Alex

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有人說過你看起來很累嗎?拿起你的鏡子,仔細的觀察一下,

你的臉上是不是總是掛著黑眼圈?根據市調,有82%的亞洲女性深受黑眼圈的困擾,

同樣的臉龐,有黑眼圈看起來就是老了幾歲,很沒精神。但是你知道嗎?黑眼圈是無法

單靠保養品淡化的, 想要徹底解決黑眼圈的問題,就要先了解黑眼圈形成的主因。

  
黑眼圈形成的原因有很多,依成因的不同,大致可分為色素形及血管型,其中又以

 血管型為黑眼圈形成的主要因素。甚麼是血管型呢?當睡眠不足、壓力及疲勞時

會造成血液循環不順.導致色素缺乏,造成血液帶有黑色,因為眼部周圍的皮膚較薄,

深色的血管顏色便會透出皮膚,形成黑眼圈,這在皮膚白皙、薄透的人更容易發生。

也因為成因並非黑色素沉澱,所以這時候擦再多保養品,都無法淡化黑眼圈。

專家建議,擊退黑眼圈必須從體內做起。

Leslie 老師催眠有聲書系列作 --從熊貓眼變成甜姐兒!


 
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晚間十一點到凌晨一點是肝臟 排毒時間，因此最好能夠在晚間十一點之前就寢。

「睡眠」對每個人而言都非常重要，尤其睡眠品質更是影響健康的關鍵因素。

常常有人因為失眠找 Leslie 老師催眠，雖然催眠不是睡眠，但是能夠改善

你的睡眠品質,即使沒有失眠的人也可以透過本書學會自我催眠,讓自己的

睡眠品質更好,身體獲得更多的休息,相信過沒多久,你就會發現黑眼圈不見,

皮膚和身體狀況更好,從睡眠不足的熊貓眼變成好夢甜甜的甜姐兒!

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 黎明請你不要來--睡眠不足、壓力及疲勞的治療方法

 電子書教學催眠與介紹 
    
打開喇叭或是插入耳機Leslie老師的錄音催眠即將開始
 

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Leslie 老師經歷介紹
1.大碩文化教育事業有限公司-資訊工程師
2.中華電腦Web2.0網站架設職訓講師
3.美梭科技材料股份有限公司-資訊管理師
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科技人投入營造、工程師兼業務、導遊變成部落客……二○一○年開心職場，全能職人時代來臨，你準備好「跨界」了嗎？（2010職場板塊大地震，有哪七大關鍵衝擊你的工作？「個人完整戰略版」限時下載：http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=39867）

明年將是徹底執行「汰弱留強」的一年，工作者如何創造個人資產，才能成為不可或缺的人才？時代趨勢使企業期待全方位的「總合人才」。

總合人才第一個特質：不侷限自己從事固定行業。

當東元電機也把企業管理知識轉移到摩斯漢堡、麥當勞也開始經營咖啡……，業態的模糊將增加企業跨業的人才需求。統一速達總經理許晉彬表示，在產業愈來愈模糊的時代，只要能讓客戶滿足的服務，都要去做。

速達旗下黑貓宅急便服務的兩千位司機，被稱做「銷售司機」（Sales Driver），在鄉村的司機管轄範圍有時管兩個鄉鎮，都會區則管一棟大樓，要知道每戶的人口結構、生活與消費習慣，不只單純宅配貨物，更要進一步推銷商品。行銷部經理洪尚文認為黑貓不是單做物流與宅配，而是定位為「生活提案」的供應者。

總合人才第二項特質：不固守傳統的職務定位。

一位在童書出版社工作的員工，在公司緊縮人員之際，開始負責簽書會的主持工作，於是報名文化大學推廣部的婚禮主持人班，訓練活動主持，接著又學習即興劇的表演，增加她舞台上應變的方式，反而讓公司對她更重用。

未來這樣的例子會成常態。隨著人員的精簡、專案計劃增加，工作者在組織上會同時隸屬某部門、又是專案或虛擬組織的負責人；多功能同時運作成為常態，多元職能與職務也將牽動績效考評與薪資發放。（換工作，該怎麼越換越喜歡？下載分析圖表：http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=39868）

總合人才第三項特質：從顧客角度思考，提供無可取代的價值。

在提供頂級日本料理為主的三井，點菜人員稱為品饌師，會觀察顧客的類型、聚會類型與氣氛、顧客的食量大小與喜好、甚至解釋物料來源。回歸「人」的特質，喜歡跟人相處、懂得聆聽和觀察，才能洞察客戶的需求。這股風潮將從頂級服務滲透到各種價位與產業的服務。

就像從統一超基層店長做起的許晉彬所說，「每個客訴背後往往都是商機。」不久前，一位中正警官大學學生打電話到宅急便客服，表達已揪團，要求宅配；客服人員報告學生族的需求，使宅急便創造為學生送行李的新服務。

從客服、司機、工程師、秘書、高階主管工作內涵的變化，二○一○年的職場，充滿變動。「開新職場」的人將會增加，而留在原位的人則必須「開新職能」；舊人與新人都得為自己創造價值，才能職場開心。

本文轉載自 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091229/122/1xum2.html 

首先，要瞭解何謂H1N1？

那就來個詳解吧!

流感病毒的外表有兩種重要的醣蛋白分子：血球凝集素 (hemagglutinin，簡稱H) 與神經胺酸酶 (neuraminidase，簡稱N)。H是病毒用來吸附人類細胞並藉以侵入細胞的工具，N則是病毒複製後製造多個具攻擊性單一病毒所需的酵素。這兩種蛋白經常發生變異，也是人體製造保護性抗體的主要標的。到目前為止，醫學界一共發現了16種 H與9種 N。從19世紀末開始， A型人流感病毒只出現過3種H (H1、H2、H3)與2種N (N1、N2)，最近數十年則以H1N1與H3N2為全世界的兩種主要流行種類。因此，大部分人都有H1N1的抗體，但是因為新型流感的主要成分來自豬流感，所以過去的這些抗體對於新型流感並無保護作用。

資料來源：  http://olddoc.tmu.edu.tw/pinging/health/he42.htm

H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1

H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1 H1N1

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研究所考試是轉換人生的一塊跳板

想跳的高，想跳的遠，需要的是持之以恆的練習

有人說台大的學生是極端天才型與極度努力型

我只相信存在努力打拼的學生，才會考上頂尖學校

距離不到一年的時間即將應考的各位認真的學員們

現在就抱著壯士斷腕的精神，繼續堅持下去吧！

但是，斷腕前請先記得買簡章喔........

不然，只能去國防部申請替代役  ..... Orz